Incluye
- 7 audios breves guiados
- 1 formulario de diagnóstico inicial
- 1 registro diario durante 7 días
- 1 formulario de cierre
- Acceso desde la plataforma a todo el recorrido
KAUSAY - El Umbral es un programa de 7 días diseñado para iniciar un proceso de integración somática aplicado a la vida real.
Durante estos días vas a trabajar con algo simple y profundo al mismo tiempo:
reconocer cómo tus reacciones, decisiones y conflictos cotidianos no comienzan en el pensamiento, sino en el cuerpo.
Cada jornada accedes a:
• un audio breve para comenzar el día
• una observación concreta para aplicar en situaciones reales
• un registro simple para integrar la experiencia
A medida que avanzas, comienzas a identificar patrones automáticos de reacción y a generar un nuevo punto de partida interno.
No se trata de cambiar lo que haces.
Se trata de observar desde dónde lo haces.
Cuando ese punto se vuelve visible, aparece algo nuevo:
mayor claridad, menor reactividad y decisiones más coherentes.
Este programa no busca resultados inmediatos.
Abre una puerta.
Kausay El Umbral marca el inicio de un proceso más profundo de integración, donde la coherencia deja de ser un esfuerzo y comienza a volverse una experiencia.
Este proceso es un entrenamiento vivencial de consciencia emocional aplicada. No es psicoterapia.
No es tratamiento clínico.
No trabaja con diagnósticos ni patologías.
No reemplaza atención médica, psicológica o psiquiátrica.
No interviene en crisis emocionales.
No ofrece contención terapéutica.
La práctica se basa en observación y entrenamiento personal.
Los resultados dependen de tu participación, práctica y honestidad.
Si identificas que necesitas acompañamiento clínico, puedes buscar apoyo profesional habilitado.
Al participar reconoces este encuadre y eliges continuar desde autonomía y responsabilidad.
